網紅健身團課體驗|一起來運動吧!

這天報名了一堂團體健身課程

老師是一位我追蹤很久的網紅esther

從她電玩實況、台大畢業、空姐考試到現在取得教練證照

看著她一步步的實現自己的夢想,真的很為她開心

 

她是一個自我要求很高

很努力積極提升自己的人

我很欣賞她對人生的態度

認真的女生最美了!

 

我提早了十五分鐘到教室

剛好在樓梯碰到她

她馬上親切的和我打招呼

這是我第一次見到她本人

整個緊張到不行….

教室很寬敞

空氣中有香香的味道~

 

開始上課

esther老師發給每個人一條她很推的彈力帶

她堅持一定要記住每個人的名字XD

這條彈力帶做蚌殼式很好用!

內圈有做止滑防止脫落

 

因為很專注的運動

所以一小時的課程很快就結束了!

 

整體上可以感受到老師對課程的安排非常用心

還會做笑果,滿幽默的

有一些痛苦需要堅持的時候

抬頭看看漂亮的老師

直接就可以恢復一點點元氣哈哈哈

 

老師的IG:@estherx118

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